玄米の豊富な栄養素

玄米とは米から籾殻を除いたものです。
籾殻の下にあるぬか層や胚芽はそのまま残されています。
その玄米を精白して、ぬか層や胚芽を取り除き、 中の胚乳の部分だけにしたものが白米です。
詳しくは⇒玄米の栄養

表示方法: 写真のみ一覧説明付き一覧

0